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Die Grippewelle 2025/26 breitet sich in Berlin weiter aus: Das Landesamt für Gesundheit und Soziales registrierte in der ersten Januarwoche 696 Erkrankungen. Seit Beginn der Saison im Oktober wurden insgesamt etwa 2.828 Fälle gemeldet, fast ausschließlich ausgelöst von Influenza A-Viren.
Aktuelle Lage
Die Zahl der Fälle steigt spürbar, sodass vor allem Arztpraxen und Kliniken stärker ausgelastet sind als üblich. Die saisonale Stärke der Grippe schwankt von Jahr zu Jahr; dieses Jahr sorgt die Verbreitung für eine erhöhte Belastung im Gesundheitswesen.
Besonders deutlich zeigt sich der Anstieg in den Meldedaten des Landesamts, die einen klaren Trend seit Oktober dokumentieren. Die Verbreitung betrifft verschiedene Altersgruppen, mit klar erkennbaren Schwerpunkten.
Typische Symptome
Eine Influenza beginnt häufig sehr plötzlich. Erkrankte klagen vor allem über hohes Fieber, trockenen Husten, Halsschmerzen sowie Glieder- und Muskelschmerzen.
Hinzu kommt oft eine ausgeprägte Abgeschlagenheit. Deshalb sind viele Betroffene nicht in der Lage, ihren Alltag normal weiterzuführen.
Wer zu den Risikogruppen zählt
Kleinkinder und Seniorinnen und Senioren ab 75 Jahren sind besonders anfällig und häufiger von schweren Verläufen betroffen. Bei diesen Gruppen können sich Symptome rasch verschlimmern.
Eltern, Betreuer und Pflegekräfte sollten hohes Fieber, Atembeschwerden oder starke Schwäche frühzeitig ärztlich abklären lassen. Für ältere Menschen ist die Impfung gegen die Grippe wichtig, um Komplikationen wie Lungenentzündung oder Kreislaufprobleme zu reduzieren.
Schutzmaßnahmen
Wer erkrankt ist, sollte sich schonen, ausreichend trinken und fiebersenkende Medikamente nur nach Rücksprache mit einer Ärztin oder einem Arzt einsetzen. Isolation zu Hause hilft, andere nicht anzustecken.
Die Grippeschutzimpfung bleibt der verlässlichste Schutz, auch wenn sie zu einem späten Zeitpunkt der Saison geholt wird. Ergänzend wirken regelmäßiges Händewaschen und Abstand zu Erkrankten vorbeugend.
Hausmittel, die lindern können
Ein einfacher Hausmittel-Tipp gegen Halsschmerzen und Unwohlsein ist ein Ingwer-Honig-Zitronen-Tee. Für zwei Tassen reichen ein Teelöffel frisch geriebener Ingwer, ein Teelöffel Honig und der Saft einer halben Zitrone.
Mit heißem Wasser übergießen, fünf bis zehn Minuten ziehen lassen und langsam trinken. Ingwer hat leicht entzündungshemmende Eigenschaften, Honig beruhigt den Hals und Zitrone liefert Vitamin C.
